PAUSAS ACTIVAS EN OFICINA - UNA VISIóN GENERAL

Mantener la concentración en un mundo satisfecho de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo mejora la rendimiento, sino que incluso reduce el estrés.Y antaño de explicarte qué es y como se realiza correctamente, permíteme que te haga un par de pregunt